Frisia se caracteriza por una gran cantidad de agua. Numerosos lagos y reservas naturales la convierten en una provincia atractiva.
Frisia se encuentra en el Mar de Wadden y la mayoría de las Islas de Wadden también pertenecen a esta provincia. Las islas de Vlieland, Terschelling, Ameland y Schiermonnikoog forman parte de la provincia de Frisia.
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